A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük a tojást, vizet, spenótot é...
Az eperpürét én 4-5 nagyobb szem eperből készítem el úgy, hogy össze pürésí...
A kenyérszeleteket a kivajazott tepsiben rakjuk úgy, hogy fedjék kicsit egymást, soronként más-más hozzá...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A kibögrézett tészta hozzávalóit egy tálba tesszük é...
Melegítsük elő a sütőt a legmagasabb hőmérsékletre. ...
Melegítse elő a sütőt 350 fokra. Egy éles késsel vágja ...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
A tészta elkészítése: A 7 darab tojássárgáját ...
A karajszeleteket kiklopfoljuk,sózzuk. A szalonnát vékony csíkokra a vö...
