A krémsajtot a tortillára kenjük kb 0.5 cm vastagon majd rétesesen rakjunk rá spenótot, sült ...
A sütőt melegítsd elő 190 fokra. Egy tepsit vékonyan locsolj meg ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
1. lépés Helyezzen egy fazékba hámozatlan burgonyát annyi vízbe, ...
A káposzta egy sárvaló segítségével apró szeletekre vágjuk, ...
A csülköket mossuk meg(ha kell kicsit perzseljük meg) és rakjuk ...
A ceruzababot megmossuk végeit levágjuk, 5 percre sós forrásban lévő ...
Keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a borsot egy ü...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
