A hagymát, a paprikát és a zellert apróra szeleteljük és kevés olajon dinsztelni kezdjük. ...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
Egy tálban keverjük össze a fekete babot, a paradicsomot, a hagymát, ...
Főzz kétbögrényi rizst, ahogy máskor is szoktad, majd reszelj ...
Melegítse elő a sütőt 350 fokra. Egy éles késsel vágja ...
A húst a hártyáitól megszabadítjuk, majd kisebb kockákra ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
Megmosom a káposztát Sót, köménymagot szórok bele Felö...